Tảo spirulina là sản phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết? Vậy cách dùng tảo Spirulina như thế nào cho từng đối tượng người sử dụng để đạt hiệu quả cao?
Chúng ta không còn nghi ngờ về những công dụng của tảo spirulina mang đến. Tảo spirulina tốt cho nhiều đối tượng như người cao tuổi , người bị bệnh tim mạch , dạ dày , tiểu đương ... Còn bây giờ hãy cùng tìm hiểu xem với mỗi đối tượng cách dùng tảo spirulina đúng cách như thế nào là hợp lí và đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Sau đây là tổng hợp cách dùng tảo biển Spirulina cho từng đối tượng
Cách dùng tảo spirulina để bảo vệ sức khỏe
Cách uống viên tảo spirulina để bảo vệ sức khỏe hàng ngày: mỗi ngày các bạn dùng tảo xoắn Spirulina từ 2,3 viên mỗi lần và mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Các bạn nên uống vào lúc trước khi ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng tảo xoắn spirulina để chống mệt mỏi: các bạn sử dụng từ mỗi ngày từ 2 đến 3 lần, mỗi lần từ 4 đến 5 viên.
Cách dùng tảo xoắn spirulina để giảm béo hiệu quả: Mỗi ngày các bạn sử dụng 3 lần , mỗi lần từ 10 - 20 viên và nên uống trước trước 1 tiếng khi ăn. Trong quá trình uống bạn có thể sử dụng thêm các loại sữa đậu nành, hoa quả để có kết quả tốt nhất.
Cách uống tảo spirulina để tăng cân với những người dinh dưỡng kém: mỗi ngày các bạn uống 3 lần và mỗi lần từ 5 đến 8 viên, uống sau ăn khoảng từ 15 - 30 phút.
Xem thêm : Tảo xoắn spirulina 2200 viên
Cách dùng tảo spirulina để làm đẹp
Các chị em phụ nữ thường sử dụng tảo xoắn Spirulina cho việc làm đẹp của mình như sau: cách dùng tảo spirulina mỗi ngày sử dụng từ 2-3 viên tảo nhiên nhiên nghiền thành bột cho thêm nước sạch hoặc lòng trắng trứng gà, mât ong thành hỗn hợp như mặt nạ sử dụng cho da. Loại hỗn hợp bột này sẽ giúp da của bạn luôn mịn màng, trắng sáng và có độ ẩm cao.
Cách dùng tảo spirulina cho người bệnh tim mạch
Công dụng của tảo spirulina tốt cho người bị bệnh tim mạch. Để chia sẻ gánh nặng cho trục tiêu hóa không nên dùng tảo biển ngay sau bữa ăn chính, ngoại trừ trường hợp dùng tảo ở liều thấp. Cách uống tảo nhật đúng chuẩn cho người bệnh tim mạch là khoảng 1 giờ sau bữa điểm tâm để tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magnesium và calcium trong tảo, sau khi đã kiểm soát huyết áp. Để tránh tác dụng lợi tiểu ban đêm khiến bệnh nhân có thể mất ngủ do thành phần kalium trong tảo, cần phải uống tảo biển đúng cách và không uống vào buổi tối. Cách dùng tảo xoắn spirulina như trên được rất nhiều người bệnh tim mạch áp dụng
Tảo biển spirulina cho người bệnh tiểu đường
Cách sử dụng tảo spirulina cho người bị tiểu đường như thế nào để vừa cung cấp dưỡng chất, vừa chống cảm giác đói bụng vốn là nỗi khổ của nhiều người bệnh tiểu đường. Để phát huy hết tác dụng của tảo spirulina nên uống tảo trước mỗi bữa ăn và nhất là vào buổi tối để người bệnh không bị dằn vặt vì cảm giác đói trong đêm rồi sinh mất ngủ. Bệnh nhân đang được điều trị bằng thuốc chống viêm đa thần kinh ngoại biên có thể yên tâm với cách uống tảo nhật vì thành phần sinh tố B và nhiều loại acid amin trong tảo có tác dụng cộng hưởng với thuốc đặc hiệu. Cách sử dụng tảo spirulina nhật bản cho người bị bệnh tiểu đường đã giúp nhiều người thuyên giảm bệnh tật.
Dùng tảo spirulina cho người bệnh dạ dày
Nhằm tối ưu hóa công năng chống tác dụng xoi mòn của chất chua trong dạ dày, vừa cung cấp chất đạm để làm lành ổ loét, nạn nhân của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên có cách dùng tảo nhật theo kiểu hai mặt giáp công, uống trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa giờ, nghĩa là tối thiểu 3 lần trong ngày.
Cách uống tảo nhật spirulina cho người lao tâm
Với người căng thẳng thần kinh vì stress, việc dùng tảo trước bữa ăn sáng với ly nước khoáng lớn (300ml) là biện pháp nên được thực hiện mỗi ngày. Nhưng quan trọng không kém là thói quen và cách dùng tảo nhật khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ để cơ thể kịp thời biến tryptophan trong tảo thành serotonin, hoạt chất giữ vai trò quyết định cho giấc ngủ yên bình.
Tùy theo mức độ suy nhược có thể dùng tảo biển nhật bản Spirulina sau mỗi bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Đừng bắt đầu với liều cao. Trái lại, nên bắt đầu với liều trung bình rồi tăng dần sau mỗi đợt dùng thuốc 5 ngày cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn thì trở lại liều thấp để ổn định tác dụng.
Bên cạnh chất đạm cần thiết cho sự tăng trưởng của thai nhi, trẻ sơ sinh, để cung cấp cho cơ thể acid folic, tiền sinh tố A, sắt ... Nên có cách dùng tảo Spirulina ở liều trung bình trong 6 tháng đầu của thai kỳ. Trong ba tháng cuối nên theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc. Trong suốt thời gian cho con bú, người mẹ có thể yên tâm dùng tảo với liều cao vì tác dụng phụ của tảo spirulina là không hề có. Tốt hơn là dùng tảo sớm hơn cho người muốn mang thai vì nhu cầu về acid folic bội tăng nhiều tuần trước khi thụ tinh.
Tảo Spirulina cho người cao tuổi
Tác dụng của tảo nhật bản rất tốt cho người cao tuổi, già yếu. Để cung cấp dưỡng chất một cách hòa hoãn theo đúng nhịp sinh học của cơ thể người cao tuổi chỉ nên dùng liều thấp và chia đều trong ngày. Cách uống tảo spirulina này cũng có thể áp dụng cho người chay trường, chẳng hạn dưới hình thức sau mỗi bữa cơm và thêm một lần trước khi đi ngủ. Riêng với người tập dưỡng sinh hay vật lý trị liệu thì 500mg tảo Spirulina sau mỗi buổi tập là điều cần thiết.
Cách dùng tảo spirulina cho trẻ em
Tảo Spirulina trên nguyên tắc có thể áp dụng cho trẻ ở mọi lứa tuổi, nhất là ở trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa do lạm dụng thuốc kháng sinh, nhưng phải có cách uống tảo spirulia đúng cách hay hỏi ý kiến thầy thuốc. Điểm bất lợi duy nhất là tảo có mùi vị không ngon khi pha vào sữa. Xin đừng quên liều trung bình mỗi ngày không được vượt quá 150mg/kg trọng lượng của trẻ/ngày. Cách dùng tảo spirulina cho trẻ giúp trẻ khắc phục được chứng biếng ăn, suy dinh dưỡng.
Xem thêm : https://japana.vn/tao-luc-hoang-gia-nhat-ban-chlorella-royal-dx-sp-1148.jp
Dùng tảo spirulina cho công nhân
Với người phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, người làm việc trong văn phòng cao ốc đóng kín, việc uống tảo nhật Spirulina thường xuyên với liều trung bình, hay cho dù định kỳ 7-10 ngày trong tháng chẳng hạn dưới hình thức sau bữa trưa và chiều, là một trong các biện pháp cơ bản để bảo vệ sức khỏe. Khéo hơn nữa là có cách dùng tảo xoắn nhật bản hiệu quả bằng việc dùng tảo trước và sau ca trực cũng như tăng liều sau mỗi lần nghỉ bệnh.
Tác dụng của tảo nhật bản cho vận động viên
Nên áp dụng tảo biển xoắn Spirulina nhật bản dưới hình thức như sau dùng liều tối đa sau mỗi lần thi đấu liều trung bình sau buổi tập luyện và liều thấp sau mỗi bữa ăn để bảo tồn tác dụng trong suốt thời gian nghỉ ngơi.
Công dụng của tảo spirulina và cách sử dụng tảo spirulina cho người béo phì
Nhằm tận dụng chất xơ để kéo theo chất béo trong thực phẩm xuống thẳng ruột già, thay vì được hấp thu qua niêm mạc ruột non,tảo nhật giảm cân cũng như để ức chế cảm giác đói, nên uống tảo nhật đúng cách với liều trung bình nhưng trước mỗi bữa ăn chính khoảng 30 phút để giảm cân bằng tảo spirulina.
Xem thêm : https://japana.vn/tao-xoan-spirulina-ex-2000-sp-1421.jp
Cách uống tảo biển spirulina cho thai sản phụ
Để chống thiếu máu cũng như nhằm yểm trợ tiến trình tổng hợp kháng thể, nên dùng tảo Spirulina ở liều cao sau mỗi bữa ăn chính cho đến khi xét nghiệm huyết học trở về định mức bình thường. Sau đó có thể tiếp tục dùng tảo dài hạn ở liều trung bình.
Lưu ý khi uống tảo nhật spirulina
Hoạt chất nào, dù là hóa chất tổng hợp hay nguyên liệu thiên nhiên, đều có thể trở thành độc chất nếu bị lạm dụng. Với tảo Spirulina cũng thế. Cần có cách sử dụng tảo biển nhật bản đúng cách Người tiêu dùng không nên tự ý áp dụng lâu dài nếu chưa tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc. Lại càng không nên áp dụng theo lời đồn hay rập theo cách người khác đã sử dụng. Có được thuốc tốt trong tay là điều may mắn. Nhưng muốn uống tảo Spirulina thực sự là thuốc thì nên nhớ mỗi người là một cá thể với khả năng cảm ứng hoàn toàn cá biệt. Cũng đừng quên vai trò không thể thay thế của thầy thuốc.
Khi đã nắm rõ cách sử dụng tảo xoắn nhật Spirulina rồi còn chờ đợi gì mà không tìm ngay sản phẩm tảo Spirulina về dùng nhỉ. Japana xin giới thiệu với các bạn sản phẩm tảo Spirulina chất lượng được rất nhiều người tiêu dùng trên toàn quốc yêu thích và sử dụng : sản phẩm Tảo Spirulina 2200 viên
Tác dụng của tảo Spirulina 2200 là gì?
Tảo Spirulina có tác dụng hỗ trợ chống lão hóa, hỗ trợ điều hòa hormone, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ cho phụ nữ. Tác dụng của tảo spirulina còn hỗ trợ chống mập phì, giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ thải độc một cách tự nhiên. Tăng cường thị lực.
công dụng của tảo spirulina cung cấp các Vitamin và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể (Chống suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, người lớn tuổi, người bệnh sau phẫu thuật, người thiếu dinh dưỡng).
Chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể từ đó đạt được mục đích phòng chống bệnh tật và thúc đẩy hồi phục sức khỏe.
Nếu có cách uống tảo nhật đúng cách sẽ bổ sung Vitamin, chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế quá trình lão hóa. Ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…
công dụng của tảo spirulina giúp làm đẹp da, giảm các vết nhăn, nám,...đồng thời hỗ trợ giảm cân an toàn và nhanh chóng.
Tảo Nhật Spirulina còn hỗ trợ điều trị táo bón, trĩ, giảm cholesterol máu. Tăng cường thị lực. Tăng cường sinh lực cho đàn ông, tráng dương bổ thận.
Ngoài ra, trên Japana còn rất nhiềusản phẩm tảo biển khác và nhiều sản phẩm chất lương thuộc các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống. Xin quý khách vui lòng quay lại Trang chủ Siêu thị Nhật Bản Japana để biết thêm về những sản phẩm đó . Hi vọng quý khách sẽ có thêm những phút giây thoải mái trên Japana và tìm thấy cho mình sản phẩm ưng ý nhất để phục vụ cho cuộc sống của mình chất lượng hơn . Ngoài ra các bạn có thể xem thêm một số sản phẩm bổ trợ cho sức khỏe bằng tảo biển.
Tảo vàng Spirulina cao cấp Nhật Bản 1000 viên cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể giúp ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa, giải độc và giảm cân hiệu quả.
Tảo mặt trời spirulina gold plus với những công dụng tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc và tiêu độc nhanh chóng, giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh, bổ não, bổ mắt ...
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét