Bí quyết giữ sắc đẹp luôn xinh xắn của phụ nữ Thái Lan
Phụ nữ Thái Lan sở hữu khuôn mặt thanh thoả và nhan sắc sảo, thân hình cân đối cùng mái tóc dài chuẩn mực. cùng với những mĩ nhân Xứ sở Kim chi, dung nhan của phụ nữ Thái Lan là 1 trong các tượng đài dung nhan châu Á.
Bạn có muốn biết bí quyết làm đẹp của họ là gì không?
1. Bổ sung nghệ vào khẩu phần ăn
Nghệ không chỉ được biết tới như là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà còn cải thiện hệ miễn dịch, tránh viêm da. Trong nghệ cũng có khoáng chất mangan - thành phần đã được công nghệ chứng minh về khả năng ảnh hưởng da sản sinh collagen mạnh mẽ.
Bằng cách thức nào nữ giới Thái Lan đưa nghệ vào chế độ săn sóc da? Rất đơn giản, họ tiêu dùng nghệ làm vật liệu cho đa dạng món ăn hoặc bổ sung nghệ vào công thức nước detox xuất sắc cộng với chanh, táo và gừng.
2. Dùng các sản phẩm tăng sinh collagen
Nạp collagen hàng ngày là một bước săn sóc da chẳng thể thiếu của phụ nữ Thái Lan. Họ sử dụng nhiều cách bổ sung collagen khác nhau như đắp mặt nạ, uống collagen dạng viên hoặc dạng nước…
Bên cạnh đó, nước ép đu đủ được biết đến với khả năng tác động sản sinh collagen 1 cách thức tự nhiên và kích thích tái tạo da cũng là món đồ uống siêu nhiều ở đất nước này.
3. Chế độ ăn uống
Làn da chính là tấm gương phản ảnh chế độ ăn uống. Phái nữ Thái Lan thường ít ăn những loại thịt đỏ (thịt của động vật có vú); song song họ uống rất nhiều nước dừa cùng các loại nước ép hoa quả, tận dụng triệt để lợi thế về nguồn trái cây nhiệt đới.
4. Tự tay làm cho mặt nạ dưỡng da
Chị em Thái Lan sở hữu hơi nhiều công thức tự làm mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu thực phẩm. Chả hạn, họ thích phối hợp sữa chua, mật ong và nước chanh để kiểm soát nhờn trên da, hoặc chọn dưa leo và cà chua để cấp độ ẩm dồi dào đối với làn da khô ráp
5. Dùng kem chống nắng hàng ngày
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng là bước chăm chút da tất nhiên ở một đất nước nhiệt đới như Thái Lan. Thực tế, phụ nữ Thái Lan không chỉ thoa kem chống nắng hàng ngày, họ còn ý thức được việc hạn chế xúc tiếp với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng tới 4 giờ chiều.
Thêm nữa, họ cũng luôn đảm bảo dùng những mẫu kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho vùng da mặt, vai và cổ.